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SLE患者(全身性エリテマトーデス)私の出来事



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ちょっと回復か?

2011.10.20(13:18) 998

寒いです、めちゃ寒いです
夕べまではマイクロファイバーブランケットに綿毛布を重ねて
かぶってました。
ワンコにベッド占領されてたしー

今朝は寒さに我慢できず、灯油も買ってあるというので
「ヒーター」出して点けてしまいました。
しかも厚着(靴下にレギンス・インナーに長袖シャツ・ジャンパースカートに
フリース~~)
着過ぎでしょうか?(汗
妙に寒がりな私なので・・・。

夕べから少し調子がいいです。
てか、夕べ柔らかく煮込んだうどん(卵と万能ネギ入り)を
ゆっくりだけど全部食べられました~~
胃痛も起こらなかったし、腹痛もないし、気持ち悪くもならなかった。

今朝はちょっと気分的にちゃんと食べるのが怖くて
いつものホットカフェオレとヨーグルト1個。
朝食&カロリミット 005
カフェオレはこのマグカップに並々に作って、
今日は全部飲めました

まだお昼を食べてませんがね~(現在PM1時過ぎ)
何を食べようか考え中です。

こうやって調子がよくなり食べられるようになると、
歯止めが利かなくなることがあるんです、わたし。
こないだのように調子ぶっこいて、スイパラで限度知らずに食べたり。
友達に誘われるまま、居酒屋さんで目一杯食べちゃったり・・・。

でもご飯いっぱい食べちゃったり・・・。
そこで以前からTVCMでやっていた、
“カロリミット”をお試しの14回分のやつ(500円)をネットで購入してみました。
朝食&カロリミット 004

ダイエットサプリじゃダメなのはわかってるんだけど、
CM見てると食べても大丈夫みたいな気がして・・・。
朝はそんなに食べないので、カロリミットは使用せず。
調子がよくて食べられるお昼前とか夕飯前に使用してます。

効果は・・・
微妙かな。
増えもしないし減りもしない。。
でも、「食べ過ぎたかな~?」と思った夕飯でも
これを飲んでいた翌日には体重は予想を裏切り?増えてません。
効果がある、てことですかね。

来年2月に中学の同窓会があるようなので、
それまでには少しでも今より痩せてたいですな

調子のいい「波」がやってきて、ちょっと安心です。
メンタル的にもね








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コメント
こんばんは(^^)/

急に寒くなりました。
こちらもエアコン暖房を入れました。
温かくすると体も調子よくなります。
食べられるときに食べて、体力を少しずつ回復させましょう。
痛みがなくなるといいですね。

【2011/10/20 19:32】 | まり #- | [edit]
こんばんは。

コメ、返信遅くなりすみません。
だんだん寒さが増して家に閉じこもる時間が増えました。
ま、寒くなくても閉じこもってますが(^^;

昨日、今日はなんとか食べられてます。
朝食はちょっとダメですが・・・。
今日の夕方に少しだけ胃痛が出ましたが、数十分でおさまりました。
このまま続いてくれるといいのですが・・・ね。

まりちゃんはレイノー現象とかどうですか?
私はなんとなく出てきてます。
【2011/10/21 21:28】 | さくらメロン #- | [edit]
おはよう(^^)/

少しは楽になってるようで、よかったです。

私でも寒いですね。
昼間から布団にくるまって休んでいます。
ホカホカして気持ち良くて、幸せなひとときをです。
寒くなるとレイノー症状とか気になります。
夏場でも指先が紫色になり、痛むようで、カットバンを貼ってます。
痛むので何かしたいのでしょう。
学校で、無理をするとすぐに疲れてぐたりします。
【2011/10/22 09:57】 | まり #- | [edit]
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