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SLE患者(全身性エリテマトーデス)私の出来事



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今朝もイマイチ・・・(;;)

2011.07.30(12:48) 950

暑くなくて過ごしやすいですね。

今朝は10時半過ぎに起きられました。
調子が悪いと起きるのがつらい・・・。

起きて、歯磨き・洗顔して朝食の用意。
夕べ、お粥とロースとビーフを食べられたから
普通のご飯でも大丈夫かな~と思って
炊飯器を開けてご飯を眺めたら、やっぱえり無理そうだったので
レトルトのお粥を小鉢に開けて、レンジでチン。

お粥を温めてる間にアイスコーヒーを作って
例の「にんにく味噌」出して。

お粥ににんにく味噌を少しずつ混ぜながら食べたけど
今朝は夕べより調子が悪いのか、お粥半分しか食べられず・・・(;;)
変わりに?昨日病院の帰りの買い物で買ってもらった
ダノンビオヨーグルト(はちみつリンゴ)を
1個食べました。

もうこの時点で、胃っと背中が痛い(泣
アイスコーヒーもいつもなら薬を飲んだら残りを
一気飲みするんだけど、今日はそれも出来ず。

なんか昨日にも増して食べることに関しては
不調です(--;

今日は大人しくしてるつもりです。
(ま、いつも動いてないけど)

痛み、なくならないかな~(;;)








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