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SLE患者(全身性エリテマトーデス)私の出来事



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私の食事・・・

2011.07.07(10:13) 933

昨日もあつーござんした
夕べからは少し過ごしやすくなって(私だけ?)
寝るときもベッド際の窓を開けてアイスノンして寝たら
めっちゃよく眠れました
ま、睡眠薬を追加で飲んだのもまありますが・・・(ダメじゃん

一昨日から「月の使者」さんがやってきてるので
気分もちょいとテンション低めだったので、
夜くらいは、ぐっすり眠りたかったんです。

ま、夜はそんな感じ。

昨日の昼間はお仕事がありました。
給与計算と、パソコンにその情報を入力する仕事。
たぶん、これから毎月やらされるでしょう・・・(汗

仕事はお昼までで終わり、帰宅。
さあ、お昼ご飯を何食べようか検討すること約10分・・・
結局、冷蔵庫に何もなくて(最近買い置きしないので)
こまった挙句、「おにぎり」に決定。
って、チャーハンとかも出来たけど、火を使いたくなっただけで・・・(^^;

で、作ったおにぎりはゆかり(シソ味)おにぎりです。
おにぎりと夕飯7・6 001
おにぎり、デカイようにみえますが、普通のお茶碗1杯分のご飯です。
やっぱり横には「氷入りウーロン茶]でしょ
おにぎりはこんな感じっす
おにぎりと夕飯7・6 002
食べるときはだ~れもいなかったので、
一人でテレビ見ながら、もくもくと食べてました。

ちょうど私が食べ終わってお昼の薬を飲むときに
母が仕事から帰宅。
母も、私と同じ「ゆかりおにぎり」を作って
食べてました。
母は、漬物付きで。

なんとまあ。質素なお昼でした
14時くらいに、スナック菓子一袋(カロリーは270だったけど)
食べちゃいました。
お昼が質素だったから、いいよね?(むっちゃ言い訳?








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