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SLE患者(全身性エリテマトーデス)私の出来事



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お散歩・・・

2011.05.22(14:01) 889

日曜日なので、ゆっくり起きましたぜよ

でも、夕べは簡単に眠れそうになかったんで、
いつも飲む、睡眠薬と睡眠導入剤の他に、
睡眠薬をもう1錠追加して飲んで寝ました(←入院してて余ってる)

まあ、普通に眠れたかな?って感じですかね。
「あ~~~~、よく寝た」って気分ではないです。

でも、10時半くらいには起きて
ご飯食べて、少しゆっくりしようかと思ったら
母が「ごんた(愛犬)と土手に散歩でも行ってきたら」と。

まあ、雨の予報だったのに、日が差してるし(--;
ちびっと暑いし・・・

ここんとこ、散歩してなかったから「じゃあ、行くか」ということで、
ごんたを連れて、土手にお散歩

土手は日が差すけど風が気持ちいい
てか、日が差してるのわかってるのに、日焼け止め塗るの忘れてるし

なので日差し浴びながらのお散歩になってしまいました~(号泣

でも、土手の下(川沿いの芝生広場)には、
「シロツメ草」がい~~っぱい
土手の花 001
ちょっと光ってて、すんまそん
写メ、撮るつもりで撮ったわけじゃないんで(汗
(スマホで撮ると自動でシャッターが降りる)
わかりますかね?
土手中、いっぱいに咲いてましたよ。

そして、これはちゃんと自分でシャッター押して撮った花。
土手の花 002
なんの花だか、名前はわからないけど私は小さい花が好きなので(*^。^*)

少ししか歩いてないのに(普通の人なら歩いたうちに入らないくらい)
家に帰ったら、鼻の頭と首筋に汗かいてました。

今年初めての「汗」です

元気な人は外に出るから、天気のいい日は汗かいてるんだろうけど、
私はほとんど、日の差さない部屋の中で一日を過ごすので
汗、かきません。
てか、私の部屋は風通しもいいしね。
時には、肌寒いくらい(^^;
働いてる人は汗かいてるのに、申し訳ない

でもでも、なんとなく不調な気配です。
食欲もあるし、動けるけど気分的に不調です。

心療内科の頓服飲んで、眠るわけにもいかないし・・・。
なんか、夢も見ないくらいに深い眠りにつきたい気分です。。。








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