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SLE患者(全身性エリテマトーデス)私の出来事



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体調すぐれず・・・ぱーと2

2014.10.13(22:10) 1586

あれから、ずっと調子悪いです(ーー;)
だるさは常にあるし、な~んにもしたくない。


昨夜も調子がイマイチだったので、ちょと早め(10時半ごろ)に
眠剤飲んで、ベッドに入りました。
いつもなら、それからスマホで30分くらいゲームして
眠るんだけど、夕べはなかなか眠れず・・・
ベッドの中で、あっち向きこっち向きしながら、
眠れるのを待ってました。


けど、いくら待っても眠ってくれない・・・(T_T)
なので、眠剤を追加で飲みました。
1錠ね。
最近ずっと、すんなり眠れてたから、「眠れない」ってのは
けっこうきつくて・・・。


でも、眠剤を追加で飲んだら、すぐに眠れたみたいです。
けど、やっぱり眠剤をいつもの倍飲んだせいか、
今朝はなかなか起きられず、起きたのは11時半。
いつもは10時前後なんだけどね~。


で、起きて、朝ご飯食べて、、ちょっとゆっくりして。
自分の部屋に戻って、着替えようかな~と思ったけど
なんとなくまだ横になりたくて、ベッドにUターン。
そしたら2時間くらい、うつらうつらしたのか、気がついたら
14時になろうとしてました。


慌てて起きて、着替えて、いつものチェック。
それでもやっぱりいつもとは、体調が違って、だるい。。。
だるいながら、でゲームして。


気が付くと、左の腰のちょっと上あたりが鈍く痛い
ちょっと言葉では言い表せないような、痛み。
今日はお風呂だったので、湯船で温まれば
楽になるかななんて思って、湯船でよ~く
温まったけど、ぜんぜん変わらない(ーー;)
なので、母に鎮痛湿布、貼ってもらいました。
ま、これも気休めだけどね。
貼らないよりはマシかと・・・


気分も、体調もあまりすぐれない今日この頃。
何も楽しいことがありません。
最近、大声で笑ったこと、ないな~







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コメント
無理しないでね。
【2014/10/13 22:52】 | さくらメロン #- | [edit]
どなたかわかりませんが、
ありがとうございます(TдT) アリガトウ
【2014/10/14 13:24】 | さくらメロン #- | [edit]
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