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SLE患者(全身性エリテマトーデス)私の出来事



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影響されやすく・・・(汁

2014.08.04(22:00) 1554

毎日毎日、暑くてイヤになりますな
冷房の中に、一日中・・・なんて贅沢な生活はしてないので
暑さを我慢するのに、大変です。

で、先日テレビで、“きゅうり”がダイエットにいいと
やってました。
一日に2本、食べると効果があるそうで。
テレビでは実際に、あのお笑いの「まちゃまちゃ」さんが体験してました。
ま、きゅうりだけの実験ではなかったけど、いつもの食事に
すりおろしたきゅうりをおかずにかけたり和えたりして
摂取してました。

あとは、気づいたときにお腹をぎゅーと凹ます・・・という運動
それをひと月実行して、7キロ以上(だったような)体重が
落ちてました
きゅうりは、脂肪を酵素で分解してくれるそうで、
それが一日2本程度を毎日続けるのがいいみたいです。

な・の・で。
あっしは、きゅうりがだ~い好き
このダイエット、あっしに向いてるじゃん
など、思っちゃったわけで( ̄∀ ̄)

偶然にも、いつものスーパーで「きゅうり」が安くなってて、
しかも売り出しもある~~
はい、即買ってもらいました

そして、あっしはきゅうり2本食べるなんて、ちょちょいのちょい。
お味噌をつけながら、丸かじり~
氷結グリーンアップル 005
うんまいです

これでダイエット出きるなら・・・

ちょーーーー楽だよね

まだ今日で2日目くらいだけど、痩せるといいな~

あ、酒もガンガンのんでもいいそうです。
なので、今夜は飲んでます
氷結グリーンアップル 007
一応、「糖類ゼロ」ですが(汁

トマトは相変わらず、毎日夕飯に食べてます。
きゅうりもトマトも、1コあたりのカロリーはほとんどないので
夏野菜でダイエット出来たら、ラッキーだよね。

今月の末くらいが、ちょっと楽しみ
毎日、きゅうりを食べられてれば、だけどね~






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