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SLE患者(全身性エリテマトーデス)私の出来事



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約12時間

2014.02.06(16:55) 1466

昨日、「早起き」したのに、夜ベッドに入ったのは
いつもと同じ、23時半ごろ。

22時頃にいつもの下剤を服用。
23時過ぎには、安定剤と眠剤1錠だけ飲んで。

それからベッドの中でスマホでゲーム。
気づいたら、0時半頃。
「もう、寝なくちゃ」と思ってゲームをやめて、寝る体勢に入って。

それからすぐに眠ったようで、明け方にトイレに起きて
スマホのゲームの操作をちょこっとだけして、再び眠りへ

で、スマホの目覚ましアラームが鳴っても(9時にセットしてある)、
寒くて起きられず、再び眠りへGO

次に目が覚めたのが、13時ちょい前(^_^;)
はい、約「12時間寝てしまいました

ま、途中で何度か軽く目は覚めたけど、そのたびにまた眠りについて・・・。
具合悪いわけでもないし、体的には元気なんだけど、
寝ちゃいましたね~、約半日(汗
こんなに寝たのは久しぶりです。

体調が悪い時は、食事もしないでず~っと寝っぱなしてこともあったけど、
(トイレくらいしか起きない)
普通にこんなに寝たのは、マジ久々。

ま、起きてもやることないしね。
母と夕飯の買い物に行くくらいだし

でもさ、「眠れる」ってほんと気持ちいい
たまに、眠れなくてベッドの中でいろいろ考えちゃったりするけど、
そんなときは夜中にごそごそ起き出して、酒をちょっと飲んだりして
無理やり寝たりして。

あ、昨日はアルコールは1滴も飲んでませんよ

今夜も夕べみたいにすんなり眠れるといいなぁ~。








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