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SLE患者(全身性エリテマトーデス)私の出来事



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夕べは・・・

2013.04.01(22:08) 1281

最近、ここ何日か夕飯後に母と梅酒を飲んでました。
それが、ちょっと前に梅酒がなくなり
一昨日は、以前に自分で買ってあった缶チューハイを飲みました。
アルコールは3%だったけど、一応お酒を飲んで
寝る前の薬(安定剤)を飲んで寝ると、すんなり寝れてました。

ところが、昨日はアルコールを1滴も飲まず、
寝る前の薬だけ飲んでベッドに入りました。

けど、1時間経っても2時間経っても眠れない・・・。
なので夜中起きだして、2年くらい前に飲んでた睡眠導入剤を
追加で飲んで寝ました。
そのあとは普通に眠れたけど、薬を遅くに飲んだので
朝はちゃんと起きれず10時くらいに起きてしまいました。

起きてもまだ少し眠くて、ベッドに逆戻りしたら
寝ちゃいそうなくらいでした。
頑張って起きてたら、だんだん眠気はおさまってきたけど、
けっこうキツイ午前中でした。

なので、というこtでもないんだけど
今夜は自分の部屋で飲んでます。
これを・・・
缶チューハイ 005
はい、「春限定」の“国産さくらんぼチューハイ
これはアルコール4%です。

美味いです、意外と
これで今夜はちゃんと眠れるかな~。
眠れるといいな~。

夜、眠れないのはツライです






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