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SLE患者(全身性エリテマトーデス)私の出来事



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昭和の味?

2014.07.30(16:52) 1553

先日、いつものように母といつものスーパーへ
買い物に行きました。

スーパーに入るといつも母と「今夜、何にする~」と
毎日悩んでます。

スーパーの中を色々見て歩きながら、なにげに飲み物が
並べてあるところに目が行きました。

すると・・・
ごんた&鰻 002
「三ツ矢クラシックサイダー」
見つけちゃった

“限定復刻”みたいですね~。
さっそく、買ってもらいましたよん
ごんた&鰻 003

ごんた&鰻 004
ラベルにも書いてあるように、「昭和初期の味」に仕上げてあるようです。

購入したその夜に、飲んでみました。

味は・・・

やっぱり今(現在)の三ツ矢サイダーの味とちょっと違います。
このs調和初期のサイダーの味は、甘味が今のサイダーより、
少し控えめな感じ。
グラスに注ぐと、泡がビールのようにたくさん出ます。

今の三ツ矢サイダーも大好きだけど、この昭和の味のサイダーも
なかなかの逸品です

今、けっこうどこのスーパーでも売ってるようなので
昭和を懐かしみたい方などは、飲んでみてはいかが





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夏バテ知らず・・・(^_^;)

2014.07.30(12:50) 1552

毎日、暑いですな

昨夜の、「なんかへんな感じ」ってのは、寝たら治りました。
てか、夕べはいつもより早く眠剤(いつもは23時、昨日は22時)に
飲んでしまい、ベッドで横になりながらテレビを見たら
眠れなくなってしまいました

いつもは眠剤1錠で、すんなり眠れてたのに・・・。
眠れなかったので、0時過ぎにもう1錠、飲んじゃいました。
そしたら眠れたみたい

今朝、ってか今日(今のところ)は、まあまあの調子です。
10時ちょい前に目が覚めて、ずっと洗濯したかった枕カバーと
夏掛け布団を洗濯。
今日も、嫌になるくらい天気がいいのですぐに乾くでしょう


お話し、変わりますが、
最近、夕飯が麺類(冷やし中華とか)以外の時は
なるべく“野菜”を普通のご飯を食べる前に
食べるようにしてます。
こんな感じに
かき氷&あざ7月 004
器は、おひたしとかしたときに、使うくらいの大きさのどんぶり(直径20cmくらい)。
それに、すでに千切りになってるキャベツ(レタスや人参も混ざってるやつ)を入れ、
トマトを湯むきいて、12等分に切り、そのときの気分の量を盛って。
これを夕飯の前に、食べてます。
写真の時は、ブロッコリーが売り出しだったので、ブロッコリーも追加で。

千切りキャベツは、袋に書いてある量は、「2人分」となってますが、
あっし一人で全部たべます。


ん~、少しはダイエットになるかな~、なんて(^_^;)
「野菜先食べダイエット」ってやつですな。
血糖値の上昇をゆるやかにするんじゃなかったかな

昼間も、ほとんど間食しないし、ジューずガブガブ飲んでるわけじゃないし。
朝・昼の食事の量も、極端に多く食べたないし(普通くらいかな)。

でも・・・
あっしの場合、動けない!ってのがあるのよね~
だから、カロリーを消費出来ない

夏バテもしないから、食欲が落ちるわけでもないし・・・。
でも、あと20キロは痩せたい

どうしたら、痩せるでしょう。
運動なしで、痩せる方法教えてくださ~~~い





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なんか・・・へん?

2014.07.29(21:51) 1551

夏バテ、ではないけど、なんか

な~んにもしたくない感じ。

今の時間ね。

昼間は、キッチンのエアコンがダメになったから、

母と電気屋行って、エアコン注文してきて。

夕飯の支度も、出来た(簡単なものだったけど)

で、いつものように21時近くになって自分の部屋に来て。

いつもならゲーム三昧だったり、ブログの更新をやったりしてるけど、

今日はもうベッドに横になりたい気分。

ブログネタ、あるんだけど、それをアップしたいとかないんだよね~。

調子悪いのかな~?

寝るか。。

眠くはないけど(-_-;)

はあ、なんかめんどい(T_T)





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やっちまったΣ(○>Д<ノ)ノ

2014.07.24(21:53) 1550

毎日、同じ言葉から始まります。
「今日も暑かったですね~(汗」

まだ7月なのに、なんでこんなに暑いのか・・・
今日は、暑さに我慢できず、昼間に冷房をつけちゃいました。

んで。
夕べ、このブログに写真をアップするために、
スマホで撮った写真をに取り込むのに、スマホの中の
マイクロSDカードを、パソコンに差し込むカバー
入れようとして、そのカバーを手元に取り出しました。

すると、ひょいとテーブルの下に落としてしまいました。
それを取ろうとして、足元をでさぐって探して。
でも、近くに落としたと思ったら、けっこう奥の方まで転がってて。

なのでテーブルの下に腕をぎゅーと伸ばして
やっと取れました。
その、取ってるときに、腕がテーブルの角にけっこう強めに当たって。

「痛っやば、あざになるかな~」なんて、
一瞬、思いました。

そして一晩経って・・・。
今朝、着替えた時に、発見したあざ
「あ~~、やっぱりやっちまったよ
頭の中で、がっくり(-_-;)

その腕のあざがこれ
あざ7月24 002
(またまたぶっとい腕でスンマセン
今日で、これくらいの大きさだから、
明日にはもっと成長してるかも、です

はぁ~、なんか今、体中にあざがあります。
ひどいあざはないけど、ちょっとしたあざが両足・両腕に。
背中にも、ちっこいのが1コある。

なんか、自分で見ても痛々しい感じです






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またあちこちに・・・

2014.07.23(22:08) 1549

昼間の“怒り”は夕飯の時に缶チューハイを飲んで
だいぶ、おさまりました。

ほんとに・・・もうイライラは自分自身でも嫌になるので、
勘弁してほしいです。


で、また最近、あちこちに「あざ」
出来てきてます。

まずは・・・
かき氷&あざ7月 006
左の手首に。
ぶつけたとか、あざが出来るような出来事は思い当たりません。

次に・・・
かき氷&あざ7月 007
これは右の手首のちょっと上のあたり。
もちろん、これもあざが出来るようなことは、思い当たりません。

そして・・・ずっと痒くて、かゆみ止めを買ってもらって
塗っていたら(それでも痒かったけど)
こんなんなっちゃって・・・
かき氷&あざ7月 005
(ぶっとい足を見せて(´Д`;)ヾ ドウモスミマセン)
これ、「かさぶた」のように見えますが、かさぶたにはなっておりません。
赤いあざのようになってます。

痒みはそれほどなくなったけど、この赤みだけが
気持ち悪くて、家にあったステロイドが入ってる塗り薬を
塗ってます。
昨日から数回、塗ってるけど、まったく変化なし
なんなんだろう・・・(-_-;)

次回の病院(定期検診)は来月。
なので、主治医に診てもらうなんてことは出来ない。
ま、痛みもないしね~。
様子見るしかないかな

あ、「あざ」は両腕のあちこちに、小さいのが出来てます。
なんにもしてないのにな~





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イライラ(#゚Д゚)y-~~イライラ

2014.07.23(17:47) 1548

今日も暑いですな

暑くてイライラしてるのに、更にイライラさせる出来事が。

いつものように、13時くらいに母と買い物に行ってきました
今日はいつものスーパーじゃなくて、最寄駅のとこの
ドン・キホーテに。

2階のトイレのトイレットペーパーが
なくなってきたので、それを買いに。
あとは諸々の買い物。

ドン・キホーテに着いて、駐車場に入ると、平日だというのに
空いてるとこがなくて、この暑いのに
屋上に停めることにしました。

屋上では、店内入口の目の前が空いてたので
そこに駐車

車を降りようとしたら、後部席に乗ってた母が、
「あ、財布忘れてきちゃった」だって。

あっし、カッチ~~ン
だって、買い物に出かけるのに財布が
バッグに入ってるかどうかも確認しないで、来るかフツー

母はあっしに「お前、お金持ってる」って。
持ってるわけないじゃん
先日、甥っ子がまた遊びに出かけるから、金貸してって言って
母が貸そうとしたけど、足りなくてあっしが1000円貸したんだ。
だから、あっしの財布には2000円しか入ってない。

ま、あっしがクレジットカードを持ってたからそれで
買い物の支払いすることにして、買い物はしたけど。

母が買い物行くのに、財布を忘れたのは2度目(3度目だったかな
前回は、買い物のエコバッグに通帳入れてあって
それに、お金をはさんであったから、それで会計したけど。

もう、自分がとろくさいのがわかんないのかな~
いつものスーパーで、買い物するときも、
献立が決まってて、だから買うものも決まってるのに、
関係ないものまで、めっちゃゆっく~り品定め。
あっしは、イライラ・・・。

もうさ、年でなんでもパッパっと出来ないんだから、
それを考えて行動して欲しいよ

自分勝手な甥っ子二人と、半ボケの母親。。
あっし一人の手には負えないよ

最近は、姉も来てないみたいだし。
自分の子供、面倒見ろっての
医者に反対されてまで産んだ子達なんだから、
しつけと、面倒は見ろっての。



あ~~~~~~!!!
怒りが収まらない


今夜は、飲まなきゃやってらんないな






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飲んできました

2014.07.21(01:20) 1547

いつもの居酒屋さんで、友達と飲んできました

初めの1杯は、二人共グレハイ。
あっしは2杯目から、角ハイボール(大)
と、小1杯。

友達はグレハイのみ。

けっこう酔った、かな

眠剤、飲まなくても寝れるかな~
飲むけど

ぐでんぐでんに酔って、眠ってみたいな~。

そんなこと、出来ないけど(T_T)

寝るか・・・。

おやすみなさい





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腎臓内科定期検診&内分泌内科受診

2014.07.19(14:52) 1546

昨日は、定期の腎臓内科検診の日でした。
予約時間は、最近のゆっくりの時間と違って、10時30分
めちゃ早い時間です(-_-;)
なんせ、この時間の予約だと、1時間前には
着いてなきゃいけないし(採血のため)。
だから家を出るのは更にそれの1時間くらい前。
だから、昨日は7時に起きて(いつもなら二度寝の時間)
ご飯食べて、身支度して、8時過ぎには
家を出ました。

さて、腎臓内科は大学病院なので電車(地下鉄)で行きます。
の時間だから、ちょー通勤時間帯
もちろん“座れない”覚悟で乗りましたよ
バッグにはあの「ヘルプマーク(札)」をつけてるけど
そんなの関係ねぇ!です(T_T)
覚悟してた通り、電車は激混み
つり革にさえ、掴まれない。
なので、あっしはドア付近のポールにしがみついてました。
向こうの駅に着く2つ手前の駅で、みんな乗り換えがあるので
どっど降りて、席が空いたのでたった2駅だけど座っていきました。
座れるとホッとするね短い時間だけど。

向こうの駅に着いて、昨日は初診で内分泌内科も受診しようと
思ってたので、採血もあるし朝なのでまではたくすぅい~
最初、タクシー乗り場にタクシーがいなくて、
ちょびっとだけど、待っちゃった。
でもすぐに来たので、よかったです。
やっぱ、タクシーは楽です~
いい運転手さんに当たると、障害者割引して810円でまで着く。
ちょっと変な運転手さんだと、900円を超えることも
なので、福祉タクシー券が期限まで間に合うように、
午後からのの時は、バスを使うことにしてます。

さて、に着いて。
火曜日に血液内科を受診したときに、甲状腺の検査も
して、3項目あるうち2つは低くて1つは高かった。
こういう場合はどうしたらいいか、血液内科の主治医には
わからなかったので、内分泌内科を受診するように言われてたので、
その初診受付をして。

初診の受付をするときに、受付のお姉さんに
「腎臓内科も予約入ってるんです~」と言ったら、
「じゃあ、一緒に受付しちゃいますね」って。
しばらく待って、呼ばれて受付表と初診の時に書く問診票を
渡され、まずは地下の採血室へ。

平日の朝、早い時間だったのにめちゃ空いてて
3分もしないで呼ばれました。
呼ばれて席に着いたら「名前見て、また採血するんだって思った」と。
そう、その技師さんは火曜日にもあっしの腕(堆を最初に見た技師さん。
火曜日には、その技師さんじゃ無理だったので
ベテラン技師さんに交代した。
で、昨日も名前のシールを見るやいなや、ベテラン技師さんを
呼んでくると、奥へ行っちゃいました。
すぐにベテラン技師さん登場。
昨日も、血管は出なくて・・・。
ベテラン技師さんも困惑気味でした。
でも、探して探して結局火曜日に刺した血管が
一番出やすようで、そこに指すことになりました。
昨日は試験管3本。
途中で血が出なくなるので、他の試験管も用意(真空で血液を採る)。
血が出なくなると新しい試験管と取り替えて、を繰り返し・・。
無事、1発で採血完了

⇒腎臓内科定期検診&内分泌内科受診の続きを読む

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血液内科定期検診

2014.07.15(23:30) 1545

今日も暑かったですな
もう夏!!って感じ(-_-;)
ついつい冷房を求めちゃう

こんな暑い日でも連日ででした。
今日は、大学病院だったので、都心のほうまで。
予約は14時だったけど、向こうの駅からバスで病院まで
行こうと思ってたので、ちょっと早めの11時20分頃に
家を出て。

電車は昼間とあって、最初からずっと座れて行けました。
やっぱ、座れて行けるのは楽だね
向こうの駅に着いて、道路反対側のバス停までトコトコ歩いて
調べておいたバスの時間より、早くバス停に着いちゃったので
この暑い中、バス待ち(汗

しばらくしてバスが来て、病院までブー
バスも冷房が効いてていいね✩

に着いて、総合受付して、すぐに地下の採血室へ。
ほぼ午後一とあって、採血室はガラガラ。
待ち時間も、受付表には「5分」とあったけど、1分も待たないで
呼ばれました。

けど、昨日も採血したから・・・
やっぱり、血管がすんごく見つからなくて。
最初に血管を探した技師さんは、ギブアップ
他の技師さんと、交代して今日も二人がかり
(針を刺す人と試験管を取り替える人)で採血。
今日は採るのが少なくて、試験管2本だけ。
いつもは、5~6本採るのに・・・。
それでも、たった2本採るのに何分もかかって。
技師さんも大変そうでした。

やっと採血も終えたところで、暑い外から採血室に直行したので
喉がカラカラ。
すでに13時になろうとしてたので、お昼ご飯にと
おにぎり2コとお茶を購入。
それを持って、血液内科の階へ移動。

席も空いてたので、3席空いてる場所に座って頬ばり・・・。
ペットボトルのお茶も、消費税が上がってから中身の
容量が増えてるのがけっこう出てきてて。
今日は、「伊右衛門 抹茶入り」をかったんだけど、
以前は500mlだったのが、モノによっては、525mlだったり、
今日あっしが買った伊右衛門は、550mlも入ってた
価格は高くなったけど、容量も増えたなら・・・
ま、いいかって思っちゃいますね。

おにぎりも食べ終わり、スマホでのゲームも一通りやって、
14時から毎日見てる再放送の「ランチの女王」が見たくて
スマホで2~3分見たけど、電池の容量が気になって
見るのをやめました
採血も13時ちょうどくらいに終わったから予約時間通りに
診察呼ばれるかな~と思ったけど、14時をとうに過ぎても
自分の番号が表示されない

座って待ってるのも、お尻が痛くなるのよね(^_^;)
で、まだかなまだなか~としびれをきらす直前に自分の番号が表示されて。
そそくさと診察室の前で待機。
少しして、呼ばれました。

診察室に入ると、どこの主治医も「体調どうですか」って。
あっしも変わりないので「まあまあです」っていうしかなくて。
血液検査も昨日と、あまり変わってませんでした。

★検査結果

白血球 6990
赤血球 2790
ヘモグロビン 8.6(8台から抜け出せない
血小板 5500(また微妙に減ってる
CRP 0.99
クレアチニン 3.42(昨日よりさらに悪くなってる
尿酸  8.2(範囲2.4~5.9)

甲状腺の値
TSH 0.088(低い)
Ft3  2.08(低い)
Ft4  1.70(高い)

こんな感じですが、甲状腺の値が3種類の項目で
2つが基準値より低くて、1つが高い。
主治医が「甲状腺の薬、減らしてみますか」なんて
無茶なこというので、「今はやっと夕飯とか作れるようになったので
減らすは無理です」と伝えると、「じゃあ、内分泌内科かかったことある」って。
内分泌内科はあっし、かかったとこなかったので
今度の金曜日に、腎臓内科の受診もあるのでそのときに、
内分泌のほうも受診しようと思ってます。

初めて甲状腺の機能低下が見つかった時に
腎臓内科の主治医に「甲状腺が・・・」と話したら、
SLEでも甲状腺が悪くなることがある、と言われたんだけど、
本当にSLEのせいなのか、何かの具合で甲状腺の機能が
低下してるのか、はっきりわからないので内分泌で診てもらいます。

はぁ、また受診する科が増えましたな。
もけっこう疲れるのよね(-_-;)
なのに、母はなんもしてくんない。
今日は、子供達(甥っ子達)は夕飯いらないというので、
今夜は上の甥っ子が残してきたおにぎりと、
母が夕方に焼いててくれた焼きナス。
それと何か「肉もの」が欲しかったので、冷蔵庫の奥に
押し込まれていた賞味期限切れのウインナーをオーブントースターd
焼いて、あっしと母と1本だけごんたにあげました。

いや~、疲れた疲れた





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循環器内科検診

2014.07.14(22:48) 1544

今日もめっちゃ暑かったッスね~
それでも、昼間はエアコンは使わず、扇風機で過ごしておりました
すごいでしょ扇風機だけ、なんて。
“節約”ですよ、せ・つ・や・く(-_-;)

で、今日は午後から地元の病院、循環器内科の
定期検診でした。
予約時間は、14時30分。
だけど、元気な時は(検査に問題ないとき)前の週の
土曜日とかに採血とかしちゃうんだけど、
今日は、当日検査ということで、12時半に家を出ました

採血があるときは、予約時間の1時間前には
採血を終えてないといけないので、で病院までは
約20分くらい。
それを考えて、13時ちょい前には病院に到着予定で
12時半に出かけたわけで。

には予定通り、13時ちょい前に到着。
総合受付して、すぐに採血の受付。
午後一だったのもあってか、採血も空いてて、
尿検査が終わったら、すぐに採血の順番が来ました。

採血は案の定、血管がない・・・
それでも、今日はベテラン技師さん一人で採血してて、
1発で採れました。
試験管、2本だけだったけど

採血が終わると、結果が出るまで約1時間待ち。
暑くて、喉が渇いてたので自販機でお茶購入。
診察室の前の待合席(ソファー)に座って、買ったお茶を
3分の1くらいを一気飲み(^_^;)

一息ついてから、時間つぶしにスマホでゲーム。
ゲームも一通り終わって、YouTubeなんか見たりして。
採血が終わってから、ちょうど1時間くらいで診察に
呼ばれました。

診察室に入ると、主治医の先生、「どう」って
言って・・・あっしは「まあまあです」と言うしかなくて。
先月の血液内科に行った時に、寝る前の胃薬を
変えてもらったことを報告して。
で、血液検査的には、あまり変わりないようです。

★検査結果

尿検査
蛋白尿 2+ (まあ、こんなもんかな)
潜血  +-
糖    -

血液検査

白血球 8500
赤血球 2820(低いです
ヘモグロビン 8.9(ちょっと回復してるけどまだまだ低い
血小板 59000(少しは増えたけどまだ5万台)
クレアチニン 3.25(ぎゃ~~恐ろしい数値

こんな感じです。
血小板は、また少し下がってる(減ってる)と思ったけど
(あざが、ちらほら出来てるから)微妙に増えてました。
まだぜんぜん、足りてないけど

体調的には、まあまあ元気かな、って感じです。
甲状腺のほうが良くなってるかもしれませんな。

で、また明日、大学病院まで血液内科の受診です。
これまた、午後からの予約(14時だったかな)なので、
朝はゆっくり出来ます。
でもまた明日、“採血”があります。
もう、血管ないよ~~



PS.あざが、アップしたあざ以外にも、ちょろちょろ出来てます。
血小板はあまり変わってないのにな~
明日も、暑そうです
熱中症、気をつけましょう





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2014年07月
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  2. 昭和の味?(07/30)
  3. 夏バテ知らず・・・(^_^;)(07/30)
  4. なんか・・・へん?(07/29)
  5. やっちまったΣ(○>Д<ノ)ノ(07/24)
  6. またあちこちに・・・(07/23)
  7. イライラ(#゚Д゚)y-~~イライラ(07/23)
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